Receitas Saudáveis Indicadas pelo Dr. Barakat e sua equipe de nutricionistas funcionais
Overnight My Fast Blend
jun
02
2022
Off
Ingredientes:
100g de My Fast Blend isso não é arroz
100ml de leite de coco
40ml de café expresso
1 Scoop de whey protein sabor baunilha
60g de adoçante culinário Stevia
Cobertura:
200g de queijo mascarpone
8 gotas de extrato de Baunilha
15g de adoçante culinário Stevia
15g de cacau em pó
Modo de preparo:
Em uma panela colocar o leite de coco, e o My Fast Blend e o adoçante cozinhar misturando até incorporar o leite aos grãos.
Diluir o whey no café expresso e adicionar a mistura já com o fogo desligado.
Colocar em taças de servir e levar para a geladeira deixando descansar por pelo menos 12 horas.
Com um fouet misturar a baunilha e o adoçante ao queijo mascarpone, cobrir as taças e polvilhar cacau em pó para decorar.
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